<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Przekąski</title>
	<atom:link href="http://www.przekaski.net/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.przekaski.net</link>
	<description>przegryź ze smakiem</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Feb 2012 11:07:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Jak przygotować sałatkę grecką</title>
		<link>http://www.przekaski.net/jak-przygotowac-salatke-grecka.html</link>
		<comments>http://www.przekaski.net/jak-przygotowac-salatke-grecka.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 10:05:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka grecka]]></category>
		<category><![CDATA[sałatki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przekaski.net/?p=68</guid>
		<description><![CDATA[Chcąc doczekać późnej starości w jak najlepszej formie, powinniśmy dobrze się odżywiać i regularnie uprawiać sport, gdyż zdrowie jest bezpośrednio związane z dietą i kondycją fizyczną. Dlatego nasza dieta powinna się głównie składać z warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych, powinniśmy jeść jak najwięcej sałatek i gotować potrawy według przepisów z kuchni śródziemnomorskiej. Kuchnia grecka [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.przekaski.net/jak-przygotowac-salatke-grecka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kanapki najlepsze do szkoły</title>
		<link>http://www.przekaski.net/kanapki-najlepsze-do-szkoly.html</link>
		<comments>http://www.przekaski.net/kanapki-najlepsze-do-szkoly.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 08:10:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przekaski.net/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[Dzieci nie zawsze lubią zabierać do szkoły dobre kanapki mimo naszych starań. Coraz częściej wolą kupić coś gotowego w sklepiku szkolnym, czyli zazwyczaj chipsy, bułkę słodką, lub jakieś słodycze. Każdy rodzic, który interesuje się swoimi pociechami powinien jednak poświęcić codziennie chwilę na to, aby przygotować dla nich zdrowe i pyszne kanapki. W jaki sposób zachęcić [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.przekaski.net/kanapki-najlepsze-do-szkoly.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przekąski na jesienne popołudnia</title>
		<link>http://www.przekaski.net/przekaski-na-jesienne-popoludnia.html</link>
		<comments>http://www.przekaski.net/przekaski-na-jesienne-popoludnia.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 09:01:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przekaski.net/?p=62</guid>
		<description><![CDATA[Zimno, deszcz i wiatr nie zachęcają do spacerów na świeżym powietrzu. Wolimy wówczas zostać w domu przy ciekawej lekturze, dobrym filmie i smacznej przekąsce.Większość z nas sięga wtedy po produkty, które do zdrowych nie należą, jak chipsy, czy batoniki, nie posiadające praktycznie żadnych wartości odżywczych, tak cennych zwłaszcza w okresie zwiększonego ryzyka zachorowań. Jak zamienić [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.przekaski.net/przekaski-na-jesienne-popoludnia.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przepis na ciasto czekoladowe</title>
		<link>http://www.przekaski.net/przepis-na-ciasto-czekoladowe.html</link>
		<comments>http://www.przekaski.net/przepis-na-ciasto-czekoladowe.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 08:54:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://przekaski.net/wp/?p=33</guid>
		<description><![CDATA[Przepisy na ciasta można odnalezć nie tylko w książce kucharskiej, ale także w Internecie, a najpopularniejszym z nich jest ciasto czekoladowe. Czekolada to nie tylko popularny afrodyzjak, ale również tzw. polepszacz fatalnego nastroju. Po zjedzeniu czekolady lub ciasta czekoladowego zwiększa się poziom endorfin, które mają bezpośredni wpływ na nasz nastój. Warto zatem posiadać zawsze w [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.przekaski.net/przepis-na-ciasto-czekoladowe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przepis na margaritę</title>
		<link>http://www.przekaski.net/przepis-na-margarite.html</link>
		<comments>http://www.przekaski.net/przepis-na-margarite.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 08:52:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://przekaski.net/wp/?p=31</guid>
		<description><![CDATA[Moda na drinki kolorowe, zwane również koktajlami opanowała cały Świat, nie omijając naszego kraju. Zwłaszcza kobiety gustują w tego rodzaju alkoholach, trudno jednak przepis na dobry, delikatny, kobiecy drink. Koktajle alkoholowe są nie tylko smaczne, kolorowe i orzeźwiające, ale również możemy je serwować przy różnego rodzaju okazjach. Warto pamiętać, że do przygotowania takiego alkoholu należy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.przekaski.net/przepis-na-margarite.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Królowa polskich stołów &#8211; zupa ogórkowa</title>
		<link>http://www.przekaski.net/krolowa-polskich-stolow-zupa-ogorkowa.html</link>
		<comments>http://www.przekaski.net/krolowa-polskich-stolow-zupa-ogorkowa.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 08:52:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://przekaski.net/wp/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[Zupa jest najczęściej pierwszym daniem obiadowym. Choć niestety trzeba przyznać, że już w niewielu domach utrzymuje się tradycję jedzenia dwudaniowych obiadów, na który składa się zupa, na przykład zupa ogórkowa, i drugie danie, na przykład placki ziemniaczane. To taki typowy dla kuchni polskiej zestaw obiadowy, podobnie jak barszcz czerwony i krokiet, albo barszcz czerwony i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.przekaski.net/krolowa-polskich-stolow-zupa-ogorkowa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak przyrzadzić wyśmienity rosół?</title>
		<link>http://www.przekaski.net/jak-przyrzadzic-wysmienity-rosol.html</link>
		<comments>http://www.przekaski.net/jak-przyrzadzic-wysmienity-rosol.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 08:50:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://przekaski.net/wp/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[Kuchnia polska nie należy do najzdrowszych, za to trudno jej odmówić smaku. Zarówno pierogi, smażona kapusta czy kotlet schabowy to ulubione potrawy wielu z nas. Natomiast zupa która bezspornie króluje na naszych stołach to rosół. W języku staropolskim funkcjonował wyraz rozsol, lub rosol opisujący obgotowywanie z soli przechowywanego w niej mięsa. Rosół, może być przyrządzany [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.przekaski.net/jak-przyrzadzic-wysmienity-rosol.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dlaczego warto jeść chłodniki?</title>
		<link>http://www.przekaski.net/dlaczego-warto-jesc-chlodniki.html</link>
		<comments>http://www.przekaski.net/dlaczego-warto-jesc-chlodniki.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 08:50:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://przekaski.net/wp/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Przepisów kulinarnych jest niezliczona ilość, ponadto samych rodzajów potraw jest bardzo dużo. Możemy zatem przygotować: desery, zupy, dania główne, przystawki, sałatki i inne. Jedne są bardziej, inne mniej popularne, co z pewnością jest uzależnione od kultury i miejsca na globie. W naszej kuchni dominują raczej zupy i dania główne, a nie przystawki czy sałatki. Warto [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.przekaski.net/dlaczego-warto-jesc-chlodniki.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szybkie jedzenie rujnuje nam zdrowie</title>
		<link>http://www.przekaski.net/szybkie-jedzenie-rujnuje-nam-zdrowie.html</link>
		<comments>http://www.przekaski.net/szybkie-jedzenie-rujnuje-nam-zdrowie.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 08:49:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://przekaski.net/wp/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[Obiad na szybko to coraz częstszy scenariusz w naszym społeczeństwie. Jemy szybko, niezdrowo i wciąż to samo. Przyczyną tego stanu rzeczy jest rosnącą otyłość już wśród naszych dzieci, gdyż przekazujemy im złe nawyki żywieniowe. Dlaczego jedzenie w pospiechu rujnuje nam zdrowie? Szybkie spożywanie posiłków zakłóca proces trawienia. Trafiające do żołądka spore kawałki jedzenia nie mają [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.przekaski.net/szybkie-jedzenie-rujnuje-nam-zdrowie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Desery &#8211; słodkości po posiłku</title>
		<link>http://www.przekaski.net/desery_slodkosci_po_posilku.html</link>
		<comments>http://www.przekaski.net/desery_slodkosci_po_posilku.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 08:49:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://przekaski.net/wp/?p=21</guid>
		<description><![CDATA[Każda mama, przechodzi przez pewien trudny etap, kiedy jej dziecko nie chce jeść, ale nie chce jeść tylko obiadów, nawet gdyby dostało pod nos najbardziej wymyślne danie, to będzie kręciło głową, co innego jeśli chodzi o desery i łakocie. Dziecko, które płacze na d talerzem, ale z chęcią pałaszuje lody i słodycze oraz pije słodkie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.przekaski.net/desery_slodkosci_po_posilku.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

